Shiatsu
Le shiatsu est une thérapie manuelle japonaise apparue au début du XXème siècle. Dans cette sorte de massage dont le nom signifie "pression des doigts" en japonais, la circulation de l'énergie est harmonisée en exerçant des pressions sur certains points précis.
Aujourd'hui il existe deux courants principaux de shiatsu: celui de Namikoshi et celui de Shizuto Masunaga. Ce dernier intégra les principes de l'énergétique traditionnelle chinoise à la pratique du shiatsu, proposant ainsi une sorte d'acupuncture sans aiguille.
Le style de Masunaga fut nomé "zen-shiatsu" et c'est celui que je pratique. Lors des séances, je me concentre donc sur les méridiens de l'énergétique traditionnelle chinoise et sur l'équilibrage de l'énergie qui y circule, au travers des pressions, des étirements, ainsi que de la manipulation des articulations.
Suivant la tradition, je pratique le shiatsu au sol, sur un futon. Cela me permet d'exercer des pressions de qualité, en me servant de mon poids plutôt que de la force et en travaillant à partir du centre énergétique nommé "hara", qui se situe sous le nombril.
Observation
Le shiatsu se reçoit habillé. Je vous conseille donc de venir avec des vêtements souples et confortables afin d'avoir toute la liberté de mouvement. Ainsi, vous profiterez pleinement de la séance.
Pour qui?
Le shiatsu est ouvert à tous, car l'intensité des pressions est adaptée aux besoins de chacun. En conséquence les bébés, les enfants, les personnes âgées ainsi que les femmes enceintes peuvent également recevoir une séance.
Répondant au besoin de la personne en regard de son état énergétique du moment, chaque séance est particulière. Avant de commencer, je pose des questions, je prend les pouls et je fais une palpation abdominale; me basant sur les informations ainsi obtenues, je réalise un bilan énergétique et oriente ensuite la séance en fonction de ce dernier, afin que le message envoyé au corps soit le plus juste et précis possible.
Pour quoi?
Prenant en compte la personne dans sa globalité, le shiatsu facilite les fonctions physiologiques, soulage les tensions physiques et libère les blocages émotionnels .La plupart du temps l'état émotionnel et l'état physique étant reliés, les bienfaits d'une séance pourront être ressentis à différents niveaux. Par exemple, faciliter la fonction digestive apportera également de la sérénité, ou soulager la charge mentale induite par le stress, apaisera les maux de tête et améliorera le sommeil. Le shiatsu permet ainsi de soulager de nombreux désagréments du quotidien et peut représenter un soutien précieux pour traverser les périodes émotionnellement difficiles.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'appeler, je vous répondrai avec plaisir.
Je ne suis pas médecin et une séance avec moi ne peut se substituer à une séance avec votre médecin.